XAVI HERNÁNDEZ, ACTIVACIÓN

author">XAVI HERNÁNDEZ

descripción objetivo ejercicio:

activación y calentamiento, a través de acciones con balón

organizacion y desarrollo:

Se forma una fila de jugadores, enfrente de la misma, tres jugadores dispuestos, segun el grafico. Después de una secuencia de pases, se desencadena la acción que da salida a las tres posiciones enfrentadas, a traves de pase y paredes, intercaladas con ejercicios de activación. Se rotan las posicones despues de cada acción.