descripción objetivo ejercicio: trabajo físico con balón. Ritmo fuerte de juego con transiciones y desplazamientos constantes
organizacion y desarrollo: se divide el espacio de juego en dos partes iguales. Se enfrentan dos equipos de igual numero de jugadores, con dos comodines en los laterales. Se imponen reglas de provocacion de que no se puede repetir pase al comodin cuando se ha utilizado, siempre tiene que haber un pase interior tras usar al comodin. No se permiten secuendias de mas de 3-4 pases. Antes de superar esa secuencia hay que cambiar el juego a los comodines del sector contrario. Todos los jugadores defensivos tienen que pasar de sector antes de que el equipo contrario realice la secuencia de pases, sino deberan pisar el campo contrario antes de poder presionar.