1️⃣ Descripción del ejercicio ⚽
Ejercicio mixto que combina posesión en espacio reducido, progresión hacia portería y transiciones rápidas. Se trabaja la circulación del balón en superioridad, la toma de decisiones para progresar al 3x2, y la reacción inmediata tras pérdida, donde el equipo defensor puede contraatacar en 2x1. Es un ejercicio muy completo para fijar principios ofensivos/defensivos y automatizar comportamientos de transición con direccionalidad clara hacia el gol.
2️⃣ Organización y desarrollo 📐
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Se inicia con un rondo 4x2 en espacio reducido, donde el equipo atacante debe mantener la posesión hasta realizar un número de pases marcado (ej. 6–8).
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Una vez conseguido, el balón se juega automáticamente hacia un 3x2 ofensivo, donde los tres atacantes buscan progresar y finalizar.
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Si en el rondo los defensores roban, deben conectar rápidamente con dos compañeros ofensivos situados en el siguiente espacio, activando un 2x1 con direccionalidad hacia portería.
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Los tres escenarios del ejercicio:
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Conservación en superioridad (4x2).
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Progresión ofensiva en transición (3x2).
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Contraataque tras robo (2x1).
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Tras cada acción, reinicio rápido con nuevo balón para mantener ritmo e intensidad.
3️⃣ Variantes 🔁
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Pasar el rondo a 6x3, 5x2 o 7x3 según nivel y densidad del espacio.
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Limitar o ampliar el número de toques (1–2–3 toques).
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Delimitar zonas de finalización para condicionar la progresión.
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Añadir un comodín ofensivo para facilitar el pase de salida del rondo.
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Introducir un defensor extra en el 3x2 para aumentar dificultad (3x3 condicionado).
4️⃣ Tips o aspectos principales 🎯
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Ritmo alto en el rondo, perfil corporal orientado y pase tensos.
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Lectura del momento de progresar: no precipitar el 3x2.
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Transición inmediata tras pérdida o robo: reacción en 1–2 segundos.
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Buena organización del material, con balones suficientes para no detener el flujo del ejercicio.
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En el 2x1 tras robo, claridad: fijar-defender y soltar en el momento adecuado.
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Fomentar la comunicación entre rondo y jugadores exteriores para activar rápidamente el ataque.
1️⃣ Exercise Description ⚽
Mixed exercise that combines possession in a small space, progression towards the goal, and quick transitions. It focuses on ball circulation in superior numbers, decision-making to progress to a 3v2, and immediate reaction after loss, where the defending team can counterattack in a 2v1. This is a very comprehensive exercise to establish offensive/defensive principles and automate transition behaviors with a clear direction towards the goal.
2️⃣ Organization and Development 📐
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It starts with a 4v2 rondo in a small space, where the attacking team must maintain possession until they complete a set number of passes (e.g., 6–8).
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Once achieved, the ball is automatically played to a 3v2 offensive situation, where the three attackers aim to progress and finish.
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If the defenders win the ball during the rondo, they must quickly connect with two offensive teammates positioned in the next area, activating a 2v1 directed towards the goal.
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The three scenarios of the exercise:
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Possession in superiority (4v2).
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Offensive progression in transition (3v2).
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Counterattack after a steal (2v1).
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After each action, quick restart with a new ball to maintain rhythm and intensity.
3️⃣ Variants 🔁
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Changing the rondo to 6v3, 5v2, or 7v3 depending on level and density of the space.
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Limiting or extending the number of touches (1–2–3 touches).
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Defining finishing zones to condition progression.
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Adding an offensive wildcard to facilitate the exit pass from the rondo.
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Introducing an extra defender in the 3v2 to increase difficulty (conditioned 3v3).
4️⃣ Tips or Key Aspects 🎯
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High rhythm in the rondo, oriented body posture and tight passes.
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Reading the moment to progress: do not rush the 3v2.
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Immediate transition after loss or steal: reaction in 1–2 seconds.
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Good organization of materials, with enough balls to keep the exercise flowing.
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In the 2v1 after a steal, clarity: fix-defend and release at the right moment.
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Encourage communication between the rondo and outside players to quickly activate the attack.