RUI BORGES,PARTIDO 3 ZONAS, 3 EQUIPOS

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🔁 1. Descripción del ejercicio

Ejercicio dinámico y competitivo de transiciones y cambios de rol, con tres equipos de cinco jugadores en un espacio reducido de medio campo. Se trabaja la defensa organizada en zona estrecha, la salida tras recuperación, y la reacción inmediata en transición ataque-defensa. Ideal para mejorar la lectura táctica, la intensidad y la coordinación colectiva.

🧭 2. Organización y desarrollo

  • Espacio: Medio campo con líneas de prolongación de los laterales del área grande, dejando una zona más estrecha. En la parte intermedia se marca una franja horizontal (zona de transición).

  • Jugadores: 3 equipos de 5 jugadores cada uno.

  • Desarrollo:

    1. Se enfrentan dos equipos: uno ataca la portería reglamentaria y el otro defiende.

    2. El tercer equipo espera en la franja central, actuando como zona de enlace.

    3. Si el equipo defensivo recupera el balón, su objetivo es conectar con el equipo de la zona central.

    4. Inmediatamente, el equipo central pasa a defender, mientras el equipo que recuperó se convierte en atacante.

    5. Se alternan los roles de manera continua, generando alta intensidad y transiciones constantes.

    6. Se pueden introducir reglas de provocación (nº de pases antes de conectar, tiempo límite para finalizar, restricción de toques, etc.).

♻️ 3. Variantes

  • Aumentar o reducir el nº de jugadores por equipo (4c4 o 6c6).

  • Limitar los toques en la zona de transición para aumentar velocidad.

  • Añadir miniporterías en lugar de portería reglamentaria.

  • Permitir solo un número determinado de pases antes de conectar con la zona central.

  • Introducir condicionantes tácticos: transición por fuera o pase filtrado obligatorio.

🎯 4. Tips o aspectos principales

  • En defensa: mantener bloque compacto dentro del espacio estrecho, buena temporización y basculación.

  • En transición ofensiva: primer pase tras robo debe ser rápido y seguro hacia la zona central.

  • En fase ofensiva: amplitud y movilidad para desorganizar la defensa.

  • Reforzar la comunicación entre equipos para coordinar cambios de rol y ritmo de transición.

  • Controlar tiempos de trabajo para mantener alta intensidad y calidad en las acciones.