Objetivo del Ejercicio: Juego de posición con generación de superioridades numéricas en zonas específicas del campo.
Organización y Desarrollo:
-
Configuración del Campo:
- Dividir el terreno de juego en dos zonas principales.
- Colocar porterías pequeñas en los laterales y una portería grande en un extremo.
-
Distribución de Jugadores:
- Zona 1: 6 atacantes vs 4 defensores (superioridad 6v4).
- Zona 2: 4 atacantes vs 3 defensores (superioridad 4v3).
-
Dinámica del Juego: a) En la Zona 1:
- El equipo en posesión (6 jugadores) busca mantener el balón y progresar.
- Los 4 defensores intentan recuperar y salir jugando hacia las porterías pequeñas.
b) En la Zona 2:
- Los 4 atacantes buscan finalizar en la portería grande.
- Los 3 defensores intentan evitar la progresión y el gol.
-
Transiciones:
- Al recuperar el balón en la Zona 1, los defensores buscan transición rápida hacia las porterías pequeñas.
- En la Zona 2, al perder el balón, se reorganiza la defensa rápidamente.
Puntos Clave de Entrenamiento:
- Posesión y Circulación: Enfatizar la importancia de mantener el balón bajo presión.
- Creación de Espacios: Fomentar movimientos sin balón para generar líneas de pase.
- Presión y Coberturas: Coordinar la presión defensiva y las coberturas en inferioridad numérica.
- Transiciones Rápidas: Aprovechar los momentos de recuperación para atacar con velocidad.
- Finalización: Buscar eficacia en la definición en situaciones de superioridad.
Progresiones:
- Limitar toques para aumentar la velocidad de juego.
- Introducir condicionantes técnicos (solo pases rasos, obligatorio un pase largo cada 5 pases, etc.).
- Variar las dimensiones de las zonas para ajustar la dificultad.
Este ejercicio es excelente para desarrollar la capacidad del equipo para mantener la posesión bajo presión, crear y explotar superioridades numéricas, y mejorar la toma de decisiones en situaciones de transición rápida. Además, fomenta la versatilidad táctica al hacer que los jugadores se adapten a diferentes roles y situaciones numéricas durante el juego