descripción objetivo ejercicio: actividad de velocidad y duelo de uno contra uno con finalización
organizacion y desarrollo: se enfrentan dos jugadores, a la señal del entrenador, deberán realizar el recorrido marcado alrededor de la pica, para intentar llegar el primero al balón. El jugador que se lleve el balón tendrá la opción de disparar a portería.
A veces es necesario en este ejercicio,prohibir lanzarse al suelo a la hora de la disputa del balón si los jugadores llegan muy igualados para evitar lesiones.